Servicios
En qué puedo ayudarte
Terapia individual
Para ansiedad, estrés, autoestima, bloqueo emocional o momentos en los que sientes que "no puedes con todo". Un espacio para entenderte y avanzar con herramientas prácticas.
Ver terapia individualTerapia de pareja
Si estáis en bucle de discusiones, distancia o desconfianza. Trabajamos comunicación real, acuerdos y nuevas formas de relacionaros sin romperos por el camino.
Ver terapia de parejaTerapia familiar
Para mejorar convivencia, límites y comunicación. Ideal cuando la familia está "tensa" y necesitáis ordenar la dinámica sin señalar a nadie como culpable.
Ver terapia familiarPsicología infantil y adolescentes
Acompañamiento para emociones intensas, ansiedad, conducta, autoestima o dificultades en el cole. Trabaja con el menor y con la familia para que el cambio sea real.
Ver psicología infantilTerapia online
La misma calidad terapéutica, desde donde estés. Ideal si tienes poco tiempo, viajas o prefieres la comodidad de casa, sin perder cercanía ni continuidad.
Ver terapia onlineNo sé qué me pasa
Cuando solo sabes que algo no va bien. Te acompaño a poner orden, entender lo que estás viviendo y encontrar un camino que tenga sentido para ti.
CONTÁCTAMEAsí trabajo
Un proceso claro, a tu ritmo, para que notes avance de verdad.
Diagnóstico y objetivos
Entendemos qué te pasa, qué necesitas y qué te gustaría conseguir.
Plan y herramientas
Marcamos objetivos y elegimos herramientas adaptadas a tu caso.
Práctica y seguimiento
Aplicamos estrategias en tu vida real y ajustamos lo que haga falta.
Consolidación y autonomía
Refuerzas lo aprendido, ganas seguridad y cerramos con recursos para el futuro.
Sobre mí
Hola, soy Anne
Soy psicóloga clínica con más de 10 años de experiencia acompañando a personas en sus procesos de transformación personal. Creo en una terapia basada en la evidencia científica, pero siempre desde la calidez y el respeto a los tiempos de cada persona.
Mi consulta es un espacio libre de juicios donde puedes ser exactamente quien eres.
Testimonios
Lo que dicen mis pacientes
“Llevar años con ansiedad y en 3 meses he aprendido a gestionarla. Anne tiene una manera de escuchar que hace que todo fluya.”
María T.
34 años
“Vine sintiéndome perdida y ahora sé quién soy y qué quiero. El proceso fue duro pero transformador.”
Sofía R.
28 años
“Nunca pensé que la terapia pudiera ayudarme tanto. Mi pareja y yo lo notamos desde el principio.”
Carlos M.
41 años